Sarcopenia

Sarcopenia

Debolezza muscolare, scarsa resistenza allo sforzo, rallentamento dell’esecuzione anche di movimenti semplici, precarietà dell’equilibrio.

Questi sono alcuni dei sintomi della Sarcopenia, la perdita progressiva di massa muscolare (o invecchiamento muscolare) che avviene dopo i 40 anni di età.

Cos'è la Sarcopenia e cosa comporta

La sarcopenia è la perdita di massa muscolare e della forza che sopraggiunge fisiologicamente con l’avanzare dell’età (sarcopenia primitiva) oppure come conseguenza di particolari condizioni (sarcopenia secondaria).

Si tratta di un fenomeno che progredisce in modo graduale. I primi sintomi compaiono generalmente tra i 40 e i 50 anni di età per poi aumentare ad un ritmo progressivamente più veloce.

Seppure con grandi differenze individuali, è possibile indicare tra 1 e 2 la percentuale di massa muscolare persa ogni anno dopo i 50 anni, con una massa muscolare media persa a 80 anni tra il 30 e il 50%.

Vuoi sapere come contrastare gli effetti della sarcopenia?